Jangan Asal Pilih Obat Herbal Kolesterol

kolesterol-obatHati hati jika anda memiliki kolesterol tinggi pada usia rawan seperti 30 tahun hingga 40 tahun. Karena akan memiliki resiko besar untuk terserang penyakit jantung. para peneliti mempelajari sebanyak 1.478 orang yang rata-rata berusia 55 tahun, dan dalam penelitian setiap tahunnya selalu ada peningkatan kolesterol pada tubuh mereka.

Ini mungkin bisa menjadi pertimbangan dan pembanding untuk anda. jadi anda bisa menjaga diri dan mulai memperhatikan kondisi tuibuh anda untuk melakukan solusi dan upaya dalam mengatasi kolesterol tinggi yang mungkin kini anda alami.

Dalam penelitian tersebut anda bisa lihat kadar kolesterol yang normal tidak lebih dari 200 mg/dL, dengan komposisi LDL (kolesterol jahat) < 150 mg dan HDL (kolesterol baik) > 50 mg/dL. Setelah 15 tahun dalam proses penelitian, sebanyak 155 orang mengalami risiko penyakit jantung, Angka ini didapat setelah para peneliti memperhitungkan sejumlah faktor, seperti jenis kelamin, kebiasaan merokok, diabetes dan lainnya.

Lalu Apa Solusi Untuk Obat Herbal Kolesterol

Untuk anda yang bermasalah dengan kolesterol anda bisa lakukan beberapa cara yang bisa menurunkan kolesterol anda. penyakit kolesterol mungkin menjadi penyakit yang tidak asing di telinga, namun masih banyak yang belum tahu akan bahaya penyakit yang satu ini. Anda yang kini ingin menurunkan kolesterol bisa mulai dari memperhatikan pola makan dan jenis makanan yang ana makan. Jangan asal pilih makanan, apalagi jika makanan itu berlemak dan berminyak.

Membuat Obat Herbal Kolesterol

Olah raga yang teratur bisa menjadi pilihan baik untuk anda yang ingin menurunkan kolesterol, namun anda bisa gabungkan dengan konsumsi obat tradisional dengan emmbuat obat kolesterol menggunakan bahan alami. tanaman obat banyak yang bisa di olah untuk kesehatan dan mengatasi kolesterol anda.

Anda bisa mulai dengan memilih jenis tanaman obat yang baik untuk kolesterol seperti menguku, akar manis, belimbing, atau juga kubis. Anda bisa olah bisa menjadi masakan, atau jadi minuman obat herbal. Dengan cara ini anda bisa membantu anda dalam menurunkan kolesterol anda. silahkan anda coba di rumah dengan bahan bahan tersebut.

  • Article By :
    Carlisle adalah seorang blogger aktif yang menikmati berbagai kepada dunia tentang apa saja yang menarik dari berbagai topik yang saya senangi. Semoga bisa menghibur dan menambah wawasan kami.

Random Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*
*